画像一覧 2015年04月03日
【目の疲れ？】左目がピクピクする現象
最近、目の疲れからか、左目の下がピクピク勝手に動くことが、
2週間くらい続いて、少し不安になっている
あおぞら整骨院スタッフ 秋好です
みなさんは、そんな経験ありませんか？
私も、以前からピクピク動くこと自体はあったんですが、
こんなに長い期間続くことがなかったので、大丈夫かな？と思って、
調べてみました
目がピクピクすることの多くは、【眼瞼ミオキミア】といって、
眼精疲労やドライアイが引き起す、一時的なまぶたの筋肉痙攣だそうです
主な原因は、
長距離運転やパソコン作業等での目の使い過ぎ、ストレスによるものだそうです。
またコーヒーの飲み過ぎによるものもあるそうです。
確かに、コーヒーは大好きなので、結構飲むのと、
最近、「長距離運転が続いていたのと、パソコンも触ることが多かったなぁ」と、
全部当てはまっていました(笑)
【眼瞼ミオキミア】は、しっかり睡眠をとったり、蒸しタオルでホットパックしたり、
マッサージしてあげたりして、目を休めてあげれば症状はなくなっていくそうなので、
安心しました(´▽｀)ｗｗ
似た症状で、「眼瞼痙攣」や「片側顔面痙攣」という疾患もあり、
症状がほぼ同じなので、間違えられることも多いのですが…
「眼瞼痙攣」は、初期症状で常に目がショボショボして、瞬きが多く、
室内でもまぶしさを感じたりするそうで、
「片側顔面痙攣」は、初めは目の周りからピクピクが始まるのですが、
次第に、額・頬・口・あごへと広がっていき、耳鳴りや顔がひきつって歪んだりも、
していくそうです
この二つの疾患は、放っておくと、
目が開かなくなったり引きつりが治らなくてうつ病になったり、することもあるそうなので、
気になる症状がある方は、早めに病院に行って相談してみてくださいね(>_<)
何事も、早期発見が大事です
私も、目を温めたりして、ケアをしつつ、
もう少し長引いたら、時間見つけて病院に行こうと思います
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みなさんも、目は毎日使う大事なところなので、
体のケアと同じくらい、しっかりケアしてあげてくださいね!(^^)!
では、今日も1日がんばっていきましょう＼(^o^)／
